9,5 gemiddeld!
Overwin Spreekangst
Leer vrijuit spreken voor een groep, zonder angst
Na deze training:
- Weet je waar zenuwen vandaan komen
- Ben je in staat om je ademhaling en stem te controleren
- Lukt het je om vrijuit te spreken voor een groep
Resultaat
Na deze training
- Weet je waar zenuwen vandaan komen
- Snap je hoe je gedachten en je gevoel elkaar beïnvloeden
- Heb je zicht op je eigen belemmerende overtuigingen
- Ben je in staat om je ademhaling en je stem te controleren
- Heb je ervaren dat presenteren ook leuk kan zijn
- Ontwijk je niet langer het geven van presentaties
- Lukt het om vrijuit te spreken voor een groep
Waarom aan de slag met het overwinnen van je spreekangst?
Iedere professional moet wel eens spreken voor een publiek. Informatie overbrengen aan klanten, collega’s of partners is vaak essentieel voor een goed gestroomlijnde samenwerking. Maar hoe doe je dat als je stikzenuwachtig bent? Momenten waarop jij moet presenteren zijn kansen om impact te maken. Zonde dus om die te ontwijken of je er met klamme handen, droge mond en slaaptekort doorheen te worstelen. Je spreekangst van je afschudden is een bevrijding die we iedereen gunnen.
Doelgroep
De training is geschikt voor iedere professional die last heeft van spreekangst. De opzet van de training en de kleine groep zorgt voor veel persoonlijke aandacht en een veilige setting; we werken gericht aan wat belangrijk is voor jouw situatie en luisteren goed naar jouw behoefte.
Herken je je in één of meerdere van de volgende situaties?
- Je vindt presenteren heel spannend zonder dat je precies weet waarom
- Je slaapt slecht of niet de nacht voor je een presentatie moet geven
- Je ontwijkt momenten waarop je moet spreken voor een groep
- Je klapt dicht als je voor de groep staat
- Je hebt klamme handen, raakt buiten adem en een droge mond
Programma
De training bestaat uit korte theorieblokken afgewisseld met uitgebreide oefenvormen waarin de cursisten ook veel leren van anderen en het geven van feedback. Er is veel aandacht voor persoonlijke leerdoelstellingen en het credo is: “leren door te ervaren”. Ieder op zijn of haar eigen tempo.
Voor de training:
Om goed voorbereid aan de training te beginnen vragen doe je eerst een online intake.
Gemiddelde beoordeling van 9,5
We zijn trots op onze ervaringen
Onze cursisten geven aan dat ze veel geleerd hebben tijdens deze training. De training wordt gezien als een prettige manier en omgeving om aan spreekvaardigheden te werken. Het veel oefenen samen met gelijkgezinde cursisten wordt ervaren als prettig en inspirerend.
Voor je organisatie
Incompany trainingen
We stellen voor jouw team de training samen die écht past bij jullie leerbehoefte. We geven eerlijke feedback en helpen jullie verder met uitvoerbare, praktisch tools. Je leert elkaar beter kennen en ontdekt waar jullie communicatie nog dat stapje beter kan.
